অতিরিক্ত শুক্রানু স্থখলে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছেন? তাহলেই বিপদ ৷ হয়তো এতে খুবই মজা ও আরাম পাচ্ছেন৷ কিন্তু দীর্ঘকালীন এই অভ্যাসে বিপদ অনিবার্য৷ ভবিষ্যৎ অন্ধকার৷

https://youtu.be/Cy1KgPXUFZY 54

ফলে শরীর থেকে স্পার্ম বেরিয়ে যাওয়ার পরপরই শরীরে টেসটোস্টেরন হরমোনের এক ধাক্কায় অনেকটা মাত্রা কমে যায়৷

এই হরমোনই হজম ও পেশির জোর বাড়াতে সাহায্য করে৷ ঘনঘন শুক্রাণু স্থখলের ফলে টেসটোস্টেরনের ওপর প্রভাব পড়ে৷ ফলে হজম ক্ষমতা কমে৷ পেশি দুর্বল হয়৷ শরীরে সবসময় থাকে ঝিমঝিম ভাব৷ তাই তো খুব বেশি শুক্রাণু কোনোভাবে কাঙ্খিত নয়৷

শুক্রাণ স্খলনের ফলে শরীর থেকে স্পার্ম বেরিয়ে যাওয়ার পরপরই শরীরে টেসটোস্টেরন হরমোনের এক ধাক্কায় অনেকটা মাত্রা কমে যায়৷

শুক্রাণু স্থখলের ফলে শরীর থেকে স্পার্ম বেরিয়ে যাওয়ার পরপরই শরীরে টেসটোস্টেরন হরমোনের এক ধাক্কায় অনেকটা মাত্রা কমে যায়৷ এই হরমোনই হজম ও পেশির জোর বাড়াতে সাহায্য করে ৷ ঘনঘন স্থখলের ফলে টেসটোস্টেরনের ওপর প্রভাব পড়ে।ফলে হজম ক্ষমতা কমে৷ পেশি দুর্বল হয়৷ শরীরে সবসময় থাকে ঝিমঝিম ভাব৷ তাইতো খুব বেশি স্থখলে কোনোভাবে কাঙ্খিত নয়৷

খুব ছোট বয়স থেকে শুক্রাণু স্থখলের অভ্যাস তৈরি হলে শরীরে টোসটোস্টেরনের মাত্রা কম তৈরি হতে থাকে।
জএই হরমোন শরীরে কমতে থাকলে স্পার্ম কম তৈরি হতে থাকে৷ সেই কারণেই সপ্তাহে দু থেকে তিনবার স্থখল করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। বেশি হস্তমৈথুনের ফলে সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা কমতে পারে বলেই জানিয়েছেন চিকিৎসকরা৷ কোনোভাবেই সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে আপনার শরীর সাড়া দিতে পারবেন না

খুব ছোট বয়স থেকে শুক্রাণু অভ্যাস তৈরি হলে শরীরে টোসটোস্টেরনের মাত্রা কম তৈরি হতে থাকে৷ এই হরমোন শরীরে কমতে থাকলে স্পার্ম কম তৈরি হতে থাকে৷ সেই কারণেই সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার শুক্রাণু স্খলনের রার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। বেশি শুক্রাণুর ফলে সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা কমতে পারে বলেই জানিয়েছেন চিকিৎসকরা৷ এছাড়াও নিয়মিত শুক্রাণু ফলে আপনার চিন্তায় প্রভাব পড়ে। দিনরাত শরীর নিয়েই চিন্তার ফলে কাজে মন হারাবেন ৷

এই অভ্যাস থেকে নিজেকে মুক্তি দিতে বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে বেশি মিশতে বলা হচ্ছে ৷ বলা হচ্ছে শরীরচর্চায় মন দিতে ৷ এছাড়াও প্রচুর পরিমাণ জল খাওয়ার পরামর্শও দেওয়া হচ্ছে ৷

যদি কোনোভাবে পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হয়ে পড়েন তাহলে খুব তাড়াতাড়ি এই অভ্যাস দূর করুন৷ না হলে শুধু সেক্স লাইফ নয়, বাচ্ছা জন্ম দিতেও সমস্যায় পড়বেন ৷ বিশেষ কিছু ওষুধ রয়েছে যা খেলেও ঘনঘন শুক্রাণু স্খলের বদভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারেন ৷

পর্ণোগ্রাফি থেকে বাঁচতে যে দুয়া করবেন।

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ سَمْعِي، وَمِنْ شَرِّ بَصَرِي، وَمِنْ شَرِّ لِسَانِي، وَمِنْ شَرِّ قَلْبِي، وَمِنْ شَرِّ مَنِيِّي

উচ্চারণ: আল্লাহুম্মা ইন্নী আ’ঊযুবিকা মিন শাররি সাম‘ঈ, ওয়া মিন শাররি বাসারী-, ওয়া মিন শাররি লিসানী, ওয়া মিন শাররি ক্বালবী, ওয়া মিন শাররি মানিইয়ী।

অর্থ: হে আল্লাহ, আমি আপনার কাছে আশ্রয় চাই মন্দ কিছু শোনা থেকে, মন্দ কিছু দেখা থেকে, মন্দ কিছু বলা থেকে, আমার অন্তরের খারাপি থেকে এবং আমার দৈহিক কামনা বাসনার খারাপি থেকে।

শয়তানের প্ররোচনা দেবে তখন এই দোয়াটি পড়ুন

أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللّٰهِ التَّامَّةِ ، مِنْ غَضَبِهٖ وَعِقَابِه ، وَشَرِّ عِبَادِه ، وَمِنْ همَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ ، وَأَنْ يَّحْضُرُوْنِ
আয়ূযু বিকালিমাতিল্লাহি ত্তা’ম্মাতি,মিন গাদাবিহি ওয়া এক্বাবিহি,ওয়া শার্রি ইবাদিহি,ওয়া মিন হামাযাতিশ শায়াতীনি,ওয়া আই ইয়াহদরুনি।